オフィスの飲み物みんなどうしてる?健康や冷え対策におすすめの飲み物とこぼれにくいタンブラー9選

みなさんオフィスではどのような飲み物を飲んでいますか?コーヒーやお茶、水が多いかと思いますが、実はもっとおすすめ飲み物があるのですよ。今回は、オフィスで飲みたい飲み物や、こぼしにくい容器についてご紹介します。

目次

みんなオフィスでどんな飲み物を飲んでいるの?

オフィスにずっといると喉が渇いてきませんか?会社によってもルールは異なりますが、大半の場合自分のデスクで飲み物を飲んでも問題ないようです。とはいっても、毎日飲むとなると飽きてしまうものです。では、みんなはオフィスで何の飲み物を飲んでいるのでしょうか?

オフィスでの飲み物は大半の人がミネラルウォーター

サンケイリビング新聞社が働く女性を対象にアンケートを取ったところ、およそ40%の人がミネラルウォーターを飲んでいるという結果が出ました。オフィスといえばコーヒーのイメージが強いため、この結果はちょっと意外ですよね。美容やダイエットが理由かもしれません。

眠気覚ましとしてコーヒーや緑茶もオフィスで人気が高い飲み物

とはいっても、コーヒーや緑茶といった定番の飲み物も上位に入っていました。コーヒーや緑茶などはほどよくカフェインが含まれているため、眠気冷ましに飲む人も多いのではないでしょうか。仕事がつらくなってきたら、すっきりするためにも飲んでみませんか?

オフィスで飲む飲み物は自宅から持参という人も

アンケートを見てみると、オフィスで飲む飲み物は買う人もいれば自宅から持参する人もいます。割合的にも自宅から持参する人は決して少なくありません。やはり毎日飲み物を購入するのはお財布的にも厳しい…という理由かもしれませんね。

オフィスで飲み物を飲むときに気を付けることって?

学生と違い、ほぼ好きなタイミングで飲食ができる社会人ですが、オフィスで飲み物を飲む際にいくつか注意点があります。では、どのようなことに気を付けるべきなのでしょうか?

飲み物をこぼさないような容器を使う

飲み物を飲む入れ物といえばマグカップがメジャーです。しかし、マグカップは使いやすい半面、壊れやすいというデメリットがあります。うっかりマグカップを落としてしまい、割ってしまうと悲惨なことになってしまうでしょう。また、デスクの上に倒れやすいという面もあります。

デスクの上には大切な書類やパソコンなどの高価なものがあります。そんな場所に飲み物をこぼしてしまうと大変なことになりかねません。なので、最悪のことを考えるとこぼしにくい容器を使うことをおすすめします。マグカップではなくタンブラーや水筒などはいかがでしょうか。

  • 約半数の人が飲み物をこぼした経験あり
  • コクヨ社が社会人にアンケートを取ったところ、約半数の人がオフィスで飲み物をこぼした経験があるという結果が出ました。このアンケートでは、職場の床に飲み物をこぼした経験でしたが、中にはデスクにこぼしてしまった経験がある人もいるはずです。自分は大丈夫、と思い込まず倒れにくい容器を用意しましょう。

  • こぼさないために飲み物を禁止している会社もある
  • デスクの上に飲み物をこぼさないために、デスクに飲み物を置くことを禁止している会社もあります。重要書類やパソコンなどにかからないようにするため、というのが禁止されている理由です。とはいえ、このような会社はまれです。大半の会社では飲み物を禁止するルールや注意もなく、自己責任で飲み物を管理しています。ふと気が抜けた時にこぼさないようにしたいですね。

  • レンタルサーバーがあれば利用しよう
  • どうしても飲み物をこぼしそうで怖いという人は、レンタルサーバーを利用するのもありでしょう。一部の会社にはレンタルサーバーが用意されていることがあります。これなら自分で飲み物を用意する必要もありませんし、その場で飲めますよね。

オフィスでも冷え性対策!寒がりの人はこんな飲み物に注意!

オフィスでコーヒーやお茶、ジュースが飲めるからとって自分の好きな飲み物をがぶ飲みしていませんか?実は、いくつかの飲み物は冷え性の症状を悪化させてしまう恐れが潜んでいるのです。自分で冷え性だと思っている人は以下の飲み物に気を付けてみてください。

  • コーヒー
  • コーヒーで身体が冷えるのならホットで飲む!と思うかもしれませんが、コーヒーに含まれるカフェインは体を冷やすリスクがあると言われています。なので、寒いと感じた時にホットコーヒーをがぶ飲みするのは避けましょう。

  • 野菜ジュース
  • 栄養不足だから…といって、野菜ジュースを常に飲んでいる人もいるかもしれません。しかし、野菜ジュースには糖分が含まれています。糖分は身体をゆるませて冷えを促進させるといわれているので、冷え性の人は避けたい飲み物です。

  • 栄養ドリンク
  • 眠気を覚ましてくれる栄養ドリンクもコーヒー同様にカフェインが含まれています。糖分も含まれているためたくさん飲むと冷えが悪化する恐れがあります。

オフィスで飲む飲み物はなるべく節約

喉が渇くからと、たくさん飲み物を買っていませんか?自由に飲んでも問題ないのですが、その分コストがかかってしまいます。なので、少しでも節約したいと思うのであれば節約できそうな飲み物を飲んでみましょう。

健康に気を遣っている人や眠気覚まし対策におすすめ!オフィスで飲みたい飲み物5選

上記のことを踏まえた上でオフィスで飲み物を飲むのならどのような飲み物を選ぶべきでしょうか。そこで、オフィスで飲みたいドリンクを5つピックアップしました。毎日忙しいあなたにおすすめの飲み物ですよ。

女性に嬉しいノンカフェインのルイボスティー

まず一つ目はルイボスティーです。ルイボスティーはノンカフェインなので、妊娠中の女性から人気の高い飲み物でもあります。そんなルイボスティーにはカルシウムなどの栄養素が含まれているので身体にもいい栄養素が摂取できます。

粉末タイプの青汁

毎日仕事が忙しくて食生活が乱れがちだという人は、青汁を飲んでみませんか?青汁は粉末タイプのものが多いですから、置き場所に困る必要がありません。それに青汁は野菜ジュースよりも糖分が少ないため、カロリーカットすることもできますよ。

温まるココア

どうしても長時間オフィスで仕事をしていると眠気が勝ってしまうという人は多いでしょう。そんな人はココアがおすすめです。実は、ココアにも微量ながらカフェインが含まれているため、カフェインで眠気を覚醒したいのならもってこいな飲み物だったのです。

眠気覚ましのコーヒー

やはりコーヒーはいつでも飲みたい飲み物ですよね。毎日数杯飲まないとすっきりしないという人も多いのではないでしょうか。ドリップコーヒーなど、自分の好きなコーヒーを用意しておくといいでしょう。

ティーバッグタイプの飲み物

オフィスで飲み物を飲むのなら、ティーバッグタイプの飲み物も外せません。なぜなら、お湯を注ぐだけで簡単に飲み物が作れるからです。なので、紅茶や緑茶など好きなタイプの飲み物をストックしておきましょう。

オフィスでの飲み物代を節約する簡単な方法5選

先ほども上げたように、毎日飲み物代を出すのはコスト的に痛いなと感じている人も少なくないのでは?そんな人は、今からご紹介する方法で飲み物代を節約してみてはいかがでしょうか。

ネットや通販でまとめ買いをする

どうしても缶コーヒーや缶ジュースが飲みたいと思うのなら、自分で購入しましょう。ただし、買うのは自販機ではなくネットです。Amazonや楽天などで同じドリンクを箱買いすれば、1缶100円以下で購入することができます。自販機で買うよりも大幅に節約することができますよ。

マイボトルに飲み物を入れてオフィスに持参する

タンブラーや水筒などを持ち歩くようにしましょう。スタバなどで飲み物を購入するとき、マイボトルを差し出せば割引してくれるからです。微々たるものではありますが、ちょっとでも節約したい人におすすめです。

コンビニや自動販売機で買わないようにする

何よりも大切なのはコンビニなどで飲み物を買わないことです。そうすればお金を使うことはありません。その代わりに自宅から持参したり、ネットで箱買いすればお金を浮かせることができますね。

オフィスの福利厚生を利用して飲み物を買う

会社によっては、社員が飲む飲み物を無料で出してくれることもあります。飲み物代を節約したいのなら、このような福利厚生をうまく利用するのも一つの方法ですよ。

自宅でオフィス用の飲み物を作る

自宅から飲み物を持参すれば飲み物を購入する必要がなくなりますね。お茶やコーヒーを作って持っていけば、飲み物に困ることもありません。

オフィスで使いたい!飲み物がこぼれにくい人気の容器9選

ここまでたくさんオフィスで飲みたい飲み物をご紹介してきましたが、飲み物をこぼすかもしれないという不安はついて回っています。不安な人におすすめなのが、こぼれにくい容器です。ぜひ、お気に入りのものを見つけてみてください。

アトラス真空ステンレス製タンブラー

■楽天価格:1,990円(税込)

ホット、アイスどちらも飲めるタンブラーです。真空断熱構造という特殊な加工がされているので、冷たい飲み物はぬるくなりにくく、熱い飲み物は冷めにくいです。カラーはブラック・シルバーなので男性でも持ちやすいですよ。

ミニオンズタンブラー

■楽天価格:208円(税込)

とってもキュートなミニオンズのタンブラーです。ミニオンズ好きにはたまらないタンブラーですね。デザインは3種類あるので、お好きなものをお選びください。

サーモス真空断熱ケータイマグ

■楽天価格:2,380円(税込)

真空加工されている水筒です。普通の水筒とは違い、どこからでも飲みやすいように作られています。洗いやすいタイプでもあるので丸洗いしたい人は選んでみてください。

サーモス真空ステンレス名入れボトル

■楽天価格:3,680円(税込)

魔法びんと同じ加工がされている水筒です。カラーバリエーションも豊富なので、男女問わず持つことができます。名入れも可能なので自分だけのオリジナル水筒が作れますよ。

ハレイワ ラバーバンドボトル

■楽天価格:2,380円(税込)

輸入販売されているマグボトルです。輸入物ならではのかわいらしさとユニークさを併せ持つマグボトルは他の誰とも違う個性を持っています。他の人とかぶりたくないアイテムが欲しい人向けです。また、保温と保冷が可能で飲み口が広いので飲みやすく洗いやすい。

ステンレスマグボトル

■楽天価格:2,080円(税込)

とてもスリムなデザインのマグボトルです。たくさん飲み物はいらないけれど時々飲みたいという人にぴったりなサイズでしょう。また、保温と保冷ともに可能で軽量タイプなので持ち運びにも便利です。

サーモスとコラボ!イニシャルタンブラー

■楽天価格:3,672円(税込)

イニシャルが書かれたタンブラーです。シンプルでおしゃれなのオフィスにもぴったり。また、キャップが半回転で開くため、すぐに飲み物が飲めます。

蓋つきウォールタンブラー

■楽天価格:1,296円(税込)

中身が半透明なウォールマグです。大人が持つタンブラーとして作られているため、オフィスに置くだけでその存在感が実感できそうです。また、タンブラーの底に滑り止めがついているのも嬉しいポイント。

真空断熱ステンレスタンブラー

■楽天価格:2,980円(税込)

こちらは名入れできるタンブラーです。ローマ字でロゴを入れることもできますが、和風の名入れも可能です。真空断熱二重構造で結露しにくいためデスクが濡れないようになっています。

オフィスで飲む飲み物を楽しもう

オフィスでおいしい飲み物が飲めたら気分転換もできるはずです。こぼすかもしれないという心配はタンブラーで解決して自分の好きな飲み物を思い切り楽しみましょう。

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