ワークライフバランスを個人が実現するには？定義から見直すワークライフバランスの考え方
最近よく目にするようになったワークライフバランス(仕事と生活の調和)という言葉ですが、一般的に知られる意味と定義は少し異なっていたり、実現方法がいまいち示されていなかったりします。ここではその定義と方法を改めて整理していきます。
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仕事の悩み
高卒・既卒が転職するなら？中途採用を狙ったほうがいい理由【データで解説】
高卒で転職となると、給与面や労働条件、大卒の人と採用枠を争わなければならないなど、不安になることも多いと思います。労働条件をどうにかするというのは難しいですが、採用されるための戦い方を工夫することはできます。この記事では、高卒の人のための転職戦略をご紹介していきます。
退職代行サービスは使えなくなる！？違法性はあるのか？失敗しないための退職代行事情を解説
退職代行はSNSで拡散されたことをきっかけにメディアにも取り上げられるようになってきましたが、実際のところどんなサービスなのでしょうか。話題となった違法性の問題、利用するなら知っておきたいトラブル事例とその対策などを調べました。目次を活用しながらご覧ください。
仕事に自信がなくて不安で怖くて仕方がない人必見！自分を認めてうまく仕事をこなしていく方法５選
「仕事に自信がない」と思うことはありませんか？「あの人は仕事に自信があっていいな」と人と比較したり、仕事に自信がないまま将来働き続けることに不安を感じるたりすることもあるでしょう。では、なぜ仕事に自信が持てないのでしょうか？今回は自信がないと感じる4つの理由や、仕事に自信を持つ方法についてさまざまな解決策をお話します。
仕事を押し付けられて辛い！上司・先輩の嫌な頼みを回避する方法5つご紹介
職場で他の人の仕事まで押し付けられてしまう、断れないまま結局自分がする羽目になる、という経験をしている人いませんか？いつも仕事を押し付けられていると、負担ばかり多くなっていき疲れも溜まってしまいます。仕事を押し付けられてしまう人にはどんな特徴があるのでしょうか？仕事の押し付けからうまく回避する方法も合せて解説します。
「上司が嫌い…」転職を考える前に試しておきたい効果的な9つの対処法
あなたの職場に嫌いな上司はいますか？会社という場では、さまざまな考えや価値観を持った人が働いています。そんな会社という一つの社会の中で、人に対する好き嫌いが出てきてしまうのは仕方ないことなのかもしれません。しかし、その嫌いな人が自分の上司だった場合、そのストレスは計りしれません。そこで今回は、そんな時の対処法をご紹介していきたいと思います。
「会社の飲み会に行きたくない…」20代の本音アンケートと角が立たない上手な断り方
会社に勤めていると、どうしても飲み会に参加しなければならない機会があります。毎月飲み会を開催するような会社もあれば、新年会や忘年会だけの会社など頻度はさまざまです。そんな中、飲み会が好きな人もいればそうでない人もいるはず。好きではない人にとって飲み会は苦痛でしかありません。そこで、飲み会が嫌じゃなくなる考え方とおすすめの断り方を紹介していきたと思います。
仕事ができる女性の7個の特徴と役に立つこと間違いなしのビジネスアイテム6選
仕事のできる女性って憧れますよね。本人は特に仕事ができるアピールをしていなくても「この人仕事できる」と見られている女性、あなたの周りにもいるのではないでしょうか？そんな彼女たちの仲間入りするために、今日から習慣にしていきたいことをお伝えします。
仕事ができない女性の7つの特徴と今日から実践できる改善方法
誰でも一度は仕事ができないと悩むことがあると思います。ミスをして怒られ、自己嫌悪し、それが続くと仕事を辞めたくなりますね。誰でも通る道ではありますが、今回は仕事ができない人の共通点から、改善できる方法を探っていきます。当てはまっている項目があったら参考にしていただければと思います。さっそく見ていきましょう！
マタハラは女性に対する3大ハラスメントの1つ！実際にあった事例や嫌がらせが起こってしまう原因
マタハラとは、女性を悩ませるハラスメントの1つです。女性の妊娠や出産、育児中に起こるマタニティハラスメントは、我慢してしまう女性が多くいます。マタハラは、ずっと我慢し続けなければいけないのでしょうか。実際にマタハラを受けた人は、どのように対処したのでしょう。今回は、マタハラについてお話しいたします。
仕事が続かない理由はなに？すぐ辞める人の7個の特徴や原因・解決策
就職すると定年まで勤めるイメージがありますが、実際には新卒者の3割が離職しています。仕事が続かないのは単なる甘えでしょうか？もし仕事が続かないことに悩んでいるなら改善したいですよね。ここでは仕事が続かない人に共通する特徴と解決策をまとめています。自分に当てはまる項目がないかチェックしてみてくださいね。
仕事が嫌いになる理由は大きく7つ！楽しいと感じている人との差は人嫌いなところにある？
仕事が嫌いという人は、この世の中にどのくらいいるのでしょうか。最初から仕事が嫌いだったのか、それとも務めてみて嫌いになってしまったのか、人それぞれだと思います。このまま仕事が嫌いでは、毎日がつまらなくなってしまうと思いませんか？仕事が楽しいと感じている人は、なぜ楽しいと思って働けているのでしょう。その理由を探っていきますしょう！
向いてる仕事がわからない！4つの性格別でみた自分に合う職業10選
今の仕事は本当に自分に向いているのだろうか、もっと自分に向いてる仕事があるのではないか、といった悩みは多くの人が持っているのではないでしょうか。今の仕事を続けて向いてるかどうかを見極めた方がいいのか、向いているかもしれない仕事に転職をした方がいいのか、どっちがいいのでしょう。今回は、自分に向いてる仕事を見つける方法と、性格別に見た向いてる仕事をご紹介いたします。
仕事に行きたくないときに読んでほしい6個の対処法！嫌な理由と向き合って適切な行動をとろう
布団の中で目覚めた時に「仕事に行きたくないな」と、多くの人が一度は思ったことがあるでしょう。なぜ仕事に行きたくないと思ってしまうのでしょうか。その理由はどんなものがあるのでしょうか。原因を詳しく探って、原因別の解決策を探していきましょう。
仕事の悩みをなかなか相談することができない！年代別の悩みと解決法・相談窓口をご紹介
日本はストレス社会といわれていますが、働いている限り誰しも仕事の悩みはつきないものです。仕事が辛くなったとき、どのような悩みを抱えていて、どんな風に解決をしているのでしょうか。今回は年代別に分けて、悩みと解決方法をご紹介いたします。
仕事でミスを連発してしまう人の特徴と原因は？そうならないための5つの対策法
人間誰しもミスをするもの。皆さんも仕事中多かれ少なかれミスをしたことがあったかと思います。ミスをすると頭の中が真っ白になってしまいますよね。そんな時は一度頭の中を整理して、まずはどう対処すれば良いのか、今後どうしたら同じミスが起きずに済むのか、1つ1つ解決していきましょう。
夜勤明けの自分にあったおすすめの過ごし方を探そう！最適な食事・睡眠のとり方とは
夜勤明けは「帰宅したらすぐに寝たい」と思う人もいれば、「日中の時間を有効に使いたい」と思う人もいますよね。しっかり休んでいても疲れていることがあります。睡眠のとり方で翌日以降の疲れ方が変わってくるのです。決して年齢や体力のせいではありません。体調の崩しにくいおすすめの過ごし方を紹介します。
座り仕事をする上で気をつけておきたいことは？腰痛や病気にならないための対策3つ
毎日の仕事をどのような姿勢でこなしていますか？身体を動かす機会の多い立ち仕事であったり、デスクワークのような座り仕事であったり、仕事の体勢もさまざまあります。今回は、座り仕事によって身体の表面に現れる症状や、体内に与える影響、そしてその改善策についてお話します。
仕事中に眠いのはなぜ？原因と今すぐできる対策・眠気解消グッズ3選
仕事中に眠気が襲ってきた経験がある人は多いのではないでしょうか？多くの社会人は睡眠不足などが原因で仕事中に眠たくなってしまうことがあるようです。そこで今回は仕事中に眠たくならないようにするためのポイントや眠くなった場合の対処法について紹介します。
仕事のストレスとうまく付き合う方法11選！現れる症状・その原因を知って上手に解消しよう
人の悩みは、お金・仕事、健康、人間関係の3つから生じるとよく言われます。そのどれもが、仕事に関わってくるものですよね。今回は、そんな仕事にまつわるストレスの原因、知っておきたいストレス解消法などを解説していきます。
「仕事を辞めたい…」と本気で悩んだ時に見るべき理由別の対処法！
会社員の98.2%が会社を辞めたいと思ったことがある。誰でも一度は会社を辞めていと思ってことがあるのではないでしょうか？転職することは昔に比べると当たり前のことになってきましたが、それでも転職にはリスクが伴います。今回は仕事を辞めたい悩んだ時に最善の選択をするために方法を紹介します。
立ち仕事がつらい！そんなときにおすすめの商品10選・疲れた足に効く！？簡単ストレッチ3選
「疲れたぁ～」立ち仕事が終わった後に、つい言ってしまうことないですか？一日中立ちっぱなしだと、特に足に負担がかかりますよね。少しでも足の疲れを減らして、疲れにくくする方法を紹介していきます。また、一日中立ちっぱなしだと運動になっているはず！？立ち仕事しながらダイエットできる方法も合わせて探っていきます。