産後の体型・ぽっこりお腹はどう戻す?産後の引き締め方法について解説

産後に気になるのは体型を戻すことだというママは多いのではないでしょうか。大きくなったお腹は産後もぽっこり!そんなお腹を引き締めたい方へぽっこりお腹の戻し方と、産後の引き締め方法について詳しく解説していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。 産後に気になる身体の悩み 多くのママは、産後の自分の身体について様々な悩みを抱えています。妊娠中に大きくなったお腹や運動不足による体型の変化など、人によって悩み […]

産後のママは疲れやすい?疲れの原因と疲れをとるための10の方法

出産を終えた身体は、疲れやすく回復までに時間を必要とします。しかし、産後のママは赤ちゃんのお世話や家事などをしなければならず、ついつい無理をしてしまいがちです。この記事では、産後のママの身体はなぜ疲れやすいのか、その原因と疲れをとる方法を詳しく解説します。 産後の肥立ちとは よく「産後の肥立ち」という言葉を聞きますが、これは今で言う「産褥期(さんじょくき)」のことを指します。産褥期とは、出産を終え […]

産後の骨盤はいつ戻る?骨盤体操を行う時期と簡単なストレッチ方法

出産で緩んでしまった骨盤、妊娠中に腰回りが大きくなったような気がするけれど、産後はすぐ戻るの?と心配しているママは多いでしょう。今回は、出産で開いた骨盤はいつ戻るのか、そして、骨盤を矯正する体操とストレッチを開始する時期と方法をご紹介します。 出産に向けて骨盤はどう変わる? はじめに、産後の女性の骨盤は妊娠に向けてどのように変化していくか、骨盤が歪む原因などを詳しく解説します。 骨盤の構造を解説 […]

赤ちゃんがミルクを飲まない原因とは?原因と10の対策を紹介

赤ちゃんが急にミルクを飲まなくなってしまうとママは心配になってしまいますよね。特に、離乳食が始まっていない赤ちゃんがミルクを飲まなくなると、栄養が摂れないのではないかと不安になるでしょう。実は、赤ちゃんがミルクを飲まなくなる原因は、病気でない場合が多いのです。今回は、赤ちゃんがミルクを飲まない原因とその対策をご紹介します。 赤ちゃんがミルクを飲まないときにチェックすること 赤ちゃんがミルクを飲まな […]

赤ちゃんの初期の離乳食はいつから?量や食材・献立を解説

赤ちゃんが生後半年に近づいてくると、そろそろ離乳食を始める時期です。まわりの赤ちゃんが離乳食を始めたと聞くと、うちも始めなければならないのかと焦ってしまうこともあるでしょう。では、初期の離乳食はいつから始めればよいのでしょうか。この記事では離乳食を始めるタイミング、初期に食べさせるべき量や食材、献立について詳しくご紹介します。 赤ちゃんの離乳食を始める理由 生後半年頃の赤ちゃんはまだ歯が生え揃って […]

赤ちゃんも人見知りをするの?原因と対処法について解説

赤ちゃんは成長とともにできることが増えてきて、感情も豊かになってきます。あやすと笑うようになる様子を見るのは幸せなひとときですよね。そんな赤ちゃんの成長のひとつとして「人見知り」があります。今回はこの人見知りについて、いつ頃から始まるのか、その原因と対象法を合わせて解説していきます。 赤ちゃんの人見知りとは? 赤ちゃんが人見知りする様子は、「知らない人を見ると怖がって泣く」ことだと思っている人が多 […]

産後の骨盤矯正の方法とは?いつから、どうすればいいのかを解説

赤ちゃんが生まれていよいよ子育てが始まりますが、お産が終わったら気になるのが自分の体型という人も多いのではないでしょうか。出産のときに開いた骨盤を矯正して体型を元に戻したいと考えているでしょう。この記事では、産後の骨盤矯正について、どのような方法で行なうのか、いつから始めるのが良いのかなどをまとめてご紹介します。 骨盤とは?妊娠・出産と骨盤の関係 まず、骨盤とはどのようなものなのか、妊娠中には骨盤 […]

赤ちゃんの平均的な睡眠時間はどれくらい?月齢別の睡眠時間を解説

赤ちゃんは生まれたばかりの頃は1日のうちほとんどの時間を寝て過ごします。赤ちゃんは「泣くことと眠ることが仕事だ」と言われますが、子供によって睡眠時間に個人差があります。赤ちゃんの健康のためにはどのくらいの睡眠時間が必要なのか、気にするお母さんも多いでしょう。この記事では赤ちゃんの平均的な睡眠時間について月齢別に解説します。 赤ちゃんの睡眠時間 新生児の頃はほとんど寝ている赤ちゃんですが、赤ちゃんの […]

小学生から読書を習慣にする方法とは?どんな効果やメリットはあるの?

小学生の子供に本を読む習慣をつけさせたいと考えている保護者は多いでしょう。小学校でも読書を勧められることがありますが、そもそも読書をするとどのようか効果があるのでしょうか。また、読書をすることでどんなメリットがあるかも知りたいですよね。この記事では、小学生に読書を習慣にする方法と効果やメリットについて詳しく解説していきます。 読書を習慣にすることのメリットと効果 昔から大人が子供に「本を読みなさい […]

小学生でスマホは当たり前?メリット・デメリットから保護者の注意点について解説

小学生の子供に、「自分専用のスマホを持ちたい」と言われたらどうしますか?スマホは使い方によっては、トラブルや犯罪に巻き込まれてしまうという心配があります。しかし、スマホを持たせることで、子供の安全が守れる面もありますよね。この記事では、小学生のスマホ事情について詳しく解説していきます。 小学生のスマホ保有率 最近のスマホの普及によって、子供たちも親のスマホを借りて動画を観たりゲームをしたりして、幼 […]

2020年から小学校で英語が必修に!目的・メリットや備え方について解説

以前から、小学校での英語教育が必修化すると言われていましたが、ついに2020年から小学3年生から英語が必須になります。小学校で英語を学ぶことになり、子供がついていけるのか、どのような目的があるのかと気にされている親御さんは多いでしょう。本記事では、小学校で英語が必須になるメリットや親ができる備え方について解説します。 小学校の英語教育必修化について 小学校で英語教育が始まったのは、2008年度から […]

小学生のお小遣いはいくらが良い?学年別平均額とお金の教育について

子供が小学生になったとき、いつからお小遣いをあげるようにすれば良いのか悩む人は多いでしょう。子供から「お友達はお小遣いをもらっている」などと聞くと、あげたほうが良いのかと悩んでしまいますよね。本記事では、小学生にはお小遣いをあげるべきなのか、いくらくらい渡せば良いのかを学年別にご紹介します。さらに、お金に関しての教育や注意点なども合わせて解説していきます。 小学生のお小遣い事情 早速ですが、小学生 […]

小学校でプログラミングが必修に?授業内容や目的、メリットを解説

2020年度から小学校で必須になる「プログラミング教育」ですが、プログラミングと聞くと難しいイメージがありますよね。これを小学校に取り入れるのは、どのような目的やメリットがあるのでしょうか。また、授業はどのような内容になるのか、この記事では詳しく解説していきます。 小学校でプログラミングが必修になるのはいつから? 小学校でプログラミング教育が必修になることが公表されたのは、2016年です。そして、 […]

【2020年版】小学生に人気の習い事とは?選び方や費用を合わせて紹介

子供に習い事をさせようと思うが、どのような習い事があるか分からないという人もいるでしょう。小学生の習い事は、大きく分けて運動系のものと学習系のものがあります。この記事では小学生に人気の習い事について、その特徴と月謝の平均額をご紹介します。 調査結果から見る小学生の習い事人気ランキング はじめに、最近の小学生に人気の習い事はどのようなものか、実際に習い事をしている小学生の子供がいる保護者に調査した結 […]

【2020年版】小学生は夏休みに何をする?人気の過ごし方を紹介

小学生の頃、1年のうちで一番長い夏休みを楽しみにしていた人は多いのではないでしょうか。しかし、自分の子供が小学生になったとき、長い夏休みをどのように過ごさせるべきなのか悩むようになる場合があります。この記事では、小学生に人気の過ごし方と夏休みの過ごし方の注意点などを詳しくご紹介します。 【2020年】小学生の夏休みはいつからいつまで? 小学生の夏休みの期間は地域によって差がありますが、平均で44~ […]

【2020年版】女の子の名前に人気の漢字とは?最近のトレンドを紹介

みなさんは女の子の名前を決めるとき、どのような決め方をしますか?子供の名前の決め方には様々ありますが、なかでもおすすめなのは使いたい漢字から決める方法です。では、女の子の名前に使われる人気の漢字とはどのようなものがあるのでしょうか。最近のトレンドを踏まえてご紹介します。 調査による女の子の名前に人気の名前ベスト25 女の子の名前で使われている人気の漢字はどのような漢字なのでしょうか。以下の表に20 […]

【2020年版】子供の名前、一文字で人気の名前とは?人気の19選!

子供の名前を決めるとき、どのような名前にするか悩んでしまうこともありますよね。最近は、子供に漢字一文字の名前をつける人も多くなっています。漢字一文字の名前は、名前の人気ランキング上位に入るほど男女ともに人気です。今回は子供の漢字一文字の人気の名前をご紹介します。 子供の名前に一文字の漢字を使う理由 子供の名前に一文字の漢字を使う場合、どのような理由があるのでしょうか。漢字一文字の名前をつける理由を […]

【2020年版】女の子・男の子で個性の出る名前とは?珍しい名前200種類をご紹介

子供の名前を考えるとき、「人とかぶらない名前にしたい」「平凡な名前にしたくない」という人もいるでしょう。そして、思いついた名前が誰かの子供と同じだったなど、なかなか決まらないこともあるのではないでしょうか。この記事では、ほかの子とかぶりにくい個性が出る珍しい名前をご紹介しますので、ぜひ名づけの参考にしてみてくださいね。 子供の名前を決めるときの注意点 はじめに、子供に名前をつけるとき、どのような点 […]

子供の名前はどう決める?決め方のポイントやトレンドを解説!

赤ちゃんが生まれたらどんな名前にしようか、と考えるのも妊娠中の楽しみのひとつですよね。名前は親が子供に贈る初めてのプレゼントですから、愛情を込めて考えてあげたいものです。名前は子供が一生使うものなので、どのような名前にしたら良いか、悩んでしまう人もいるでしょう。この記事では、子供の名前の決め方のポイントや最近のトレンドについてご紹介します。 子供の名前は誰が決めるの? 大切な子供の名前ですが、名前 […]

赤ちゃんの目の色はグレー?黒目や白目の色の変化について解説

生まれたばかりの赤ちゃんは、目の色がグレーだと知っていますか?しかし、この目の色は成長とともに変わってきます。新生児の目がグレーなのはなぜなのか、そして黒目や白目の色が変わってくるのはなぜなのか、本記事では赤ちゃんの目の色について詳しく解説します。 赤ちゃんの目の色がグレーなのはなぜ? 赤ちゃんの目の色がグレーに見えるのは、「虹彩(こうさい)」という黒目にあたる部分が関係しています。 黒目の色はメ […]

赤ちゃんの爪切りはいつから必要?切り方のコツや注意点を解説

生まれたばかりの赤ちゃんの爪はとても小さいですよね。そして、とても薄いため鋭いため、そのままにしておくと赤ちゃんが自分の顔を傷つけてしまうおそれがあります。そのため、マメな赤ちゃんの爪のお手入れは重要です。ここでは、赤ちゃんの爪をいつから切ったら良いのか、爪切りのコツや注意点をご紹介します。 新生児でも爪切りは必要? 赤ちゃんの爪はとても小さく、爪を切るのが怖いですよね。新生児の赤ちゃんは寝ている […]

赤ちゃんの寝返りはいつから?寝返りの一般的な時期や練習方法を解説

赤ちゃんは生まれてから日々成長し、できることがどんどん増えてきます。その成長過程のなかに「寝返り」がありますが、この寝返りは赤ちゃんが自分の意思で体を移動させることができる成長過程のひとつです。本記事では、赤ちゃんの寝返りはいつ頃から始まるのか、一般的な時期と寝返りの練習方法を詳しく解説します。 赤ちゃんの寝返りはいつから始まるの? 赤ちゃんは生後3ヶ月頃から首がすわってきて、体の機能が徐々に発達 […]

赤ちゃんの抱き方はどうやるの?抱き方のコツや注意点を解説

待ちに待った初めての赤ちゃん。嬉しい気持ちの一方でお世話について悩んだり戸惑ったりすることもあるでしょう。赤ちゃんが生まれてすぐにすることといえば「抱っこ」ですよね。今回の記事では、赤ちゃんの抱っこの仕方について解説します。赤ちゃんが心地良い抱っこの仕方を覚えて、育児を楽しんでくださいね。 赤ちゃんにとって抱っことは 赤ちゃんにとって、抱っことはお父さんやお母さんとの大切なスキンシップのひとつです […]

赤ちゃん(新生児)の外出はいつから出られる?お出かけ時の注意点を解説

新生児の赤ちゃんを育てているお母さんは、育児に少しずつ慣れてくると「そろそろお外に出しても良いのでは?」と考えるようになるのではないえしょうか。でも、新生児の頃は外出しないほうが良いと言われていますよね。今回は、お出かけデビューを考えているお母さんに向けて、赤ちゃんの外出はいつからが適しているのか、お出かけするときに注意すべきことなどを詳しく解説します。 新生児が外出しないほうが良い理由 新生児期 […]

赤ちゃんの反り返りは抱っこのせい?反り返りの悩みと対処方法を解説

赤ちゃんを抱っこしているとき、背中をエビ反りのように「反り返り」して驚いたことはありませんか?普段と違った行動をすると、お母さんは心配になってしまいますよね。本記事では、赤ちゃんの反り返りについて、悩みや対処方法を詳しく解説していきます。 赤ちゃんの反り返りとはどんな動作のこと?いつから始まるの? 赤ちゃんの「反り返り」とは、抱っこされているときや寝ているときにも見られます。生まれたばかりの赤ちゃ […]

新生児・赤ちゃんのミルクの適量とは?月齢の目安と悩みを解説

赤ちゃんが飲むミルクの量に悩んでいるお母さんは多いのではないでしょうか。特に、初めての赤ちゃんを育てるときは、赤ちゃんが飲む量は足りているのか、飲ませすぎではないかと心配になってしまいますよね。ここでは、新生児のときから1歳までの赤ちゃんに飲ませるミルクの適量と平均的な回数について詳しくご紹介します。 新生児に与えるミルクの適量 赤ちゃんの新生児期とは、生後0日から28日未満の時期を指します。この […]

赤ちゃんの「ハイハイ」はいつから?ハイハイの時期や練習法について解説

赤ちゃんは首がすわり、寝返りができるようになるとあっという間にハイハイを始めます。ハイハイが始まると、自分の意思で移動できるため、赤ちゃんは楽しくて部屋中を動き回るでしょう。この記事では、赤ちゃんがハイハイを始めるのはいつ頃からか、その平均的な時期やハイハイをしない赤ちゃんの練習法について詳しく解説していきます。 赤ちゃんが「ハイハイ」をするのはいつ頃から? 赤ちゃんの成長には個人差があります。首 […]

赤ちゃんの「ずりばい」はいつから?しない子に練習は必要?

「ずりばい」は、赤ちゃんが自分の意思で移動することができる成長過程のひとつです。ずりばいができるようになると、赤ちゃんの行動範囲は急に広がり、お母さんも目が離せなくなるでしょう。本記事では、赤ちゃんのずりばいについて、いつからするようになるか、しない子には練習が必要なのかを解説します。 そもそも「ずりばい」とはなに? 赤ちゃんの成長過程のひとつである「ずりばい」とは、どのようなものを言うのでしょう […]